Groupes de parole et ateliers thérapeutiques

Les groupes de parole thérapeutiques s’adressent à toute personne ayant vécu ou vivant encore des violences au sein du couple, qu’elles soient psychologiques, physiques, sexuelles, économiques, administratives, verbales ou numériques.

Sortir des violences au sein du couple est un processus. Le groupe de parole peut constituer un levier puissant, en complément d’un accompagnement individuel et/ou d’une procédure judiciaire.

Animés par une psychologue formée aux questions liées aux violences au sein du couple, ces groupes offrent un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement. Ils permettent de partager son vécu, de rompre l’isolement et de trouver du soutien dans la solidarité entre personnes concernées.

Le groupe de parole aide à reprendre confiance en soi, à échanger avec d’autres qui comprennent, et à amorcer une reconstruction à son propre rythme.

Il n’est pas nécessaire d’avoir porté plainte pour participer.

Quelle que soit votre situation actuelle, vous avez votre place ici.

Témoignage : « je me sens moins coupable et honteuse, j’ai encore du chemin à faire mais je me reconstruis petit à petit. Je me suis sentie plus écoutée, épaulée, soutenue et surtout comprise que je n’ai jamais été en 45 ans de mon existence »

Ces ateliers, destinés à toute personne bénéficiaire du CIDFF, offrent un espace d’expression différent, celui de l’art : Peinture, écriture, danse, collage… Nous proposons des cycles d’ateliers permettant d’explorer différents médium pour se dire, se raconter, se transformer. Ces ateliers peuvent faire partis de votre chemin pour vous reconstruire après avoir vécu des violences.     

Ces ateliers sont à visée thérapeutique, animées par une psychologue. Dans un espace bienveillant et sécurisant, chaque personne peut retrouver le pouvoir et le plaisir de créer, avoir un espace de connexion à soi, ainsi que d’expression de sa vie intérieure par le symbole.

Ces ateliers sont également un espace de soutien et de rencontre, permettant pour chaque personne, de consolider ses propres ressources intérieures par le biais du collectif.

Ces ateliers s’adressent à toute personne ayant vécu des violences (psychologiques, physiques, sexuelles, verbales…) et souhaitant mieux comprendre les impacts du traumatisme sur le corps, le cerveau et les émotions.

A travers des apports théoriques, des outils pour se questionner, et des échanges bienveillants, ces rencontres permettent de mettre des mots sur ce qui a été vécu, comprendre le cycle des violences et ses effets, comprendre ses réactions (peur, sidération, culpabilité…), ainsi que retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Cet espace est un espace de soutien, de compréhension et de réappropriation de soi.